RE: TREAT YOURSELF

A menudo no somos conscientes de la importancia de parar y tomar conciencia para empezar de nuevo con la máxima energía. RE : TREAT YOURSELF te dará todo lo que necesitas para conseguirlo en un entorno maravilloso y con unas actividades seleccionadas para fomentar la estabilidad emocional y corporal.

Retiro en Clos la Plana

Reconstruida en 1913, Clos la Plana es una casa modernista registrada como edificio protegido por el gobierno catalán, un espacio idílico dónde pasar unos días de bienestar y desconexión.
La casa principal permite alojarse en una lujosa finca modernista y poder disfrutar de unos días de descanso en un entorno único rodeado por 10 hectáreas de viñedos y olivos con todas las comodidades de una casa actual.
La finca tiene 10 habitaciones con capacidad para 33 personas, que disponen de aire acondicionado, baño privado, luz natural y salida a la terraza exterior; sala de lectura, salón, comedor con grandes ventanales al exterior, sala de prensa, jardín con piscina y chill out, gimnasio y dos pistas de pádel.
En resumen, un oasis para cuerpo y mente.

Actividades

YOGA: Sesiones dónde conectaremos cuerpo – mente a través de posturas estáticas que nos ayudarán a alcanzar la tranquilidad y estabilidad necesarias para llegar al bienestar absoluto. Estas sesiones no requieren de experiencia previa en el yoga, ya que se adaptarán a los distintos niveles de los participantes.

SESIÓN DE MINDFULNESS: Trabajaremos conexión con el cuerpo para descifrar la relación con las emociones y aprender a generar estados emocionales positivos y de bienestar.

BAÑO DE NATURALEZA: Inmersión relajada por el bosque tomando consciencia de los cinco sentidos para establecer una conexión con la madre tierra a través de la meditación guiada. Ésta experiencia terminará con una comida en formato picnic en un entorno maravilloso.

SESIONES DE COACHING: Unas sesiones donde se trabajará el autoconocimiento y la autoconsciencia a partir de la introspección personal guiada por un coach profesional que brindará a todos los participantes con las herramientas necesarias para fijar objetivos y saber enfocarlos, generar motivación por el cambio y gestionar las emociones.

TALLER DE REPOSTERÍA SALUDABLE: Todos los participantes aprenderán a través de propuestas de repostería saludable a hacer recetas sencillas, rápidas y deliciosas.

TALLER DE COMIDA ASIÁTICA: Un chef de Cal Blay instruirá un taller de comida asiática dónde se elaborarán diferentes recetas de la cocina nipona. La experiencia acabará con una cata de todo lo cocinado.

Gastronomía saludable

Para la jornada del RE : TREAT YOURSELF, Cal Blay ha preparado minuciosamente diferentes propuestas gastronómicas basadas en la cocina macro equilibrada, la cual aporta una alimentación de calidad que cubrirá a todos los participantes con los nutrientes necesarios para asegurar su bienestar.

Además, en esta experiencia los participantes aprenderán a cocinar recetas simples, deliciosas y saludables para poder hacer en casa a través de los talleres de cocina planteados en el programa.

Ven a renovarte, a reconectarte ya disfrutar del ser y el estar en Clos la Plana.

Horario de las actividades

Viernes 11

Sábado 12

Domingo 13

Precios por persona

Habitación individual: 600,00 €
Habitación doble: 525,00 €
Habitación triple o cuádruple: 475,00 €

Reservas e información 

Correo electrónico: closlaplana@calblay.com

Teléfono/whatsapp: 678 86 90 20